【新習慣】夕方散歩で軽い運動そして快眠

その他

8月は真夏日が多く、毎日本当暑いですよね。

そんな中でも、子どもはお構いなしに
公園行くー!外行くー!
と、嬉しいことに元気いっぱいです。

そんな我が家の最近の新習慣が、夕さんぽ。

昼間はもう暑くて、辛いので、
人気も少ない夕方にみんなで軽めの運動です!

歩いて5分くらいのところに川があり、
5時代に早めの夕飯を食べられた日には
少し涼しくなってるし、お風呂までの間にお散歩するようになりました。

夏の夕暮れって、気持ちがいいですね。
お昼寝たっぷりした長男も、これで夜もぐっすり眠れますように。

今日もいい夕焼けが見れました。

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